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單位轉換

血糖單位換算機（mg/dL ↔ mmol/L）

血糖值喺全球並行使用兩個單位：mg/dL（毫克／百毫升，美國、日本部分、中東地區常用）同 mmol/L（毫摩爾／升，歐洲、英國、加拿大、澳洲、新西蘭、香港、中國大陸常用）。兩者之間嘅換算因子來自葡萄糖分子量（C₆H₁₂O₆ ≈ 180.156 g/mol）：1 mmol/L ≈ 18.0156 mg/dL；NIDDK 與 ADA 公開換算器採用 18.0182。輸入數值與單位，工具即時對換另一邊，並按美國糖尿病協會 (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes 嘅空腹與隨機／OGTT 2 小時門檻分類為偏低 / 正常 / 前期糖尿 / 糖尿病範圍。

換算結果

5.55 mmol/L

100 mg/dL

ADA 分類

正常

屬於健康範圍。維持均衡飲食與規律運動。

參考分類（美國糖尿病協會 ADA）

偏低
< 70 mg/dL
< 3.9 mmol/L 正常
70–99 mg/dL
3.9–5.5 mmol/L 前期糖尿
100–125 mg/dL
5.6–6.9 mmol/L 糖尿病範圍
≥ 126 mg/dL
≥ 7.0 mmol/L

公式

mmol/L = mg/dL ÷ 18.0182　|　mg/dL = mmol/L × 18.0182

換算系數來自葡萄糖分子量（C₆H₁₂O₆ ≈ 180.156 g/mol），1 mmol/L ≈ 18.0156 mg/dL；NIDDK／ADA 公開換算器採 18.0182。分類採用美國糖尿病協會 (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes 嘅空腹、隨機與 OGTT 2 小時數值。糖尿病診斷需要多於一次異常讀數，本工具僅供參考；任何臨床決定請諮詢醫護人員。

公式

mmol/L = mg/dL ÷ 18.0182 mg/dL = mmol/L × 18.0182

常見問題

點解美國同其他國家用唔同單位？

純歷史原因。19–20 世紀初臨床化驗多以「每 100 mL（dL）含幾多 mg 物質」為單位（質量／體積），美國一直沿用。1960 年代國際純化學暨應用化學聯合會 (IUPAC) 推廣 SI 單位，將血液化學表達為 mol/L（摩爾／體積，反映分子數），歐洲、英國、加拿大、澳洲、亞洲多數地區陸續轉用。美國臨床實驗室標準協會 (CLSI) 多次討論轉換但因系統慣性、保險表格、教育成本，至今未全面採用。所以你睇美國糖尿病協會 (ADA) 指引預設係 mg/dL，IDF 國際糖尿病聯盟用 mmol/L 為主、mg/dL 作對照。

我隻血糖機顯示 7.2，係 mg/dL 定 mmol/L？

幾乎肯定係 mmol/L。健康成年人空腹血糖大約 4.4–5.5 mmol/L、隨機應 < 7.8 mmol/L；同一範圍以 mg/dL 表達係 79–99 / < 140，所以血糖機讀數係單／雙位（4–11 範圍）通常係 mmol/L，三位數（70–200 範圍）就係 mg/dL。可以喺機身或菜單確認，部分款式（例如美國輸出嘅 OneTouch、Accu-Chek）可以切換顯示單位。如不肯定，將讀數乘以 18 並對照空腹／隨機分類 — 如果結果落入嗰個 mg/dL 嘅合理範圍，就確認原來係 mmol/L。

空腹同隨機嘅標準點解差咁多？

正常生理：餐後 1–2 小時血糖會自然升高至 7–8 mmol/L (126–144 mg/dL)，胰島素將佢拉返落 < 7.8 mmol/L (140 mg/dL)。所以「隨機 / 餐後 2 小時」嘅正常上限本身就高過空腹。空腹值反映嘅係「無外來糖刺激」嘅基礎調節能力，所以更敏感；糖尿病前期通常先喺空腹見端倪（IFG，Impaired Fasting Glucose），亦有人先喺 OGTT 2 小時見異常（IGT，Impaired Glucose Tolerance）。臨床上 ADA 建議同時用空腹 + HbA1c 篩查，必要時加 OGTT 確診。本工具切換「空腹 / 隨機 OGTT」即顯示對應分類，避免混淆。

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