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胸圍 Bra 罩杯國際尺碼對照

網購內衣最頭痕嘅事就係不同國家嘅 bra 尺碼對唔上號。輸入下胸圍同上胸圍（cm），工具會即刻幫你算出對應嘅 band 同 cup，並一次過列出歐／英／美／澳／日五個系統嘅標示；如果已經知道自己本地碼數，亦可以反向查其他四個系統。

對應尺碼

完全對應

歐／國際 EU
—
英 UK
—
美 US
—
澳／紐 AU
—
日／港 JP
—

量度貼士

量度時著住未墊嘅 bra 或者赤膊，捲尺貼緊但唔好勒到變形；下胸圍同上胸圍嘅差距決定罩杯，每差 2.5 cm 升一個杯。香港／日本嘅 band 數字就係下胸圍 cm（例如 75）。

對照表整合自 Wacoal、Triumph 同 ASOS 嘅國際尺碼指引；個別品牌會有 ±1 杯／±1 band 嘅差距，最準確仍以品牌官方尺碼表為準。

公式

Band（圍碼）：四捨五入下胸圍到最接近 5 cm（65 / 70 / 75 / 80 / 85…）。 EU = JP = HK 下胸圍 cm；UK = US = EU − 40；AU = (EU − 60) ÷ 2 + 6。 Cup（罩杯）：cup_index = round((上胸圍 − 下胸圍) ÷ 2.5) A=10cm, B=12.5, C=15, D=17.5, E/DD=20, F=22.5, G=25 ...

常見問題

點解我喺 Triumph 著 75C，但喺 Calvin Klein 要 34B？

兩個碼其實對應差唔多嘅 band 同 cup：Triumph 採用 EU／JP 制（band 數字 = 下胸圍 cm，即 75 cm），Calvin Klein 等美牌用 inch 制（band 34 ≈ 75 cm）。罩杯方面 C 同 B 嘅差異多數係品牌嘅 cup-naming 同 cut 差異，因為各 brand 對「同一個 cup 字」嘅容積定義唔完全一致。建議用 cm 量度自己嘅 underbust／bust，再對返兩個品牌嘅 size chart，選最接近嘅一個。

量出嚟嘅 cup 似乎升咗一個位，係咪用錯方法？

十之八九係因為佢哋從未試過用 cm 對照表。舊式美式公式（下胸圍 + 5″）會低估 band，連帶推高 cup，所以好多人會以為自己係 34A，實際上係 32C／34B。最準確仍然係用 cm 量度上下胸圍，再用今次計算機（或者品牌官方 cm chart）對照。如果計出嚟係 D／DD／E，記得 sister size 喺試身時可以做後備：band 細一級、cup 大一級。

日本碼 75C、英國 34C、歐洲 75C — 真係完全一樣？

理論上 band 三個都對應 75 cm 下胸圍，cup C 都係 15 cm 嘅 bust-underbust 差距。但實際著落感仲受幾樣嘢影響：底圍鋼托寬度、cup cut（半罩／全罩／T-shirt cup）、肩帶嘅 elasticity 同布料。即使 size label 一樣，唔同品牌仲係會試身有差。建議網購時揀有 free return／換貨嘅 retailer，等試身唔啱可以退。

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