年度進度計算機（年／季／月／週）
揀一個日期（預設今日），即時知道嗰一日已經行到該年、該季、該月同該週嘅幾多 %，每格仲會顯示「第 N / 總數 日」同「剩幾多日」。做年度目標、OKR 中段匯報、Q3 計劃 review，或者單純睇下時間流逝速度都得。
請輸入有效嘅公曆日期（YYYY-MM-DD）。
所選日期
2026年5月16日星期六
2026 年
37.3%
第 136 / 365 日 · 仲剩 229 日
第 2 季（2026）
50.5%
第 46 / 91 日 · 仲剩 45 日
5月
51.6%
第 16 / 31 日 · 仲剩 15 日
本週（星期一 → 日）
85.7%
星期6（星期六） · 仲剩 1 日
公式
進度 % = 已過日數 / 該單位總日數 × 100 年：已過 = 一年中第幾日 (day-of-year)；總數 = 365 或 366（潤年）。 季：每季 3 個月嘅日數總和（Q1 = 1–3 月、Q2 = 4–6 月、Q3 = 7–9 月、Q4 = 10–12 月）。 月：已過 = 當月第幾日；總數 = 該月日數。 週：ISO 8601，星期一 = 1 … 星期日 = 7；總數 = 7。
- · 所選日期本身計入「已過」嘅日數 — 即 1 月 1 日年度進度 = 1 / 365，12 月 31 日 = 100%。「剩低 N 日」係嗰日之後、唔包括嗰日本身。
- · 潤年規則跟公曆（Gregorian）：能被 4 整除但唔可以被 100 整除，又或者可以被 400 整除（例如 2000、2024 係潤年；1900、2100 唔係）。
- · 季度切分跟一般日曆季：Q1 = 1–3 月、Q2 = 4–6 月、Q3 = 7–9 月、Q4 = 10–12 月；唔同公司／國家嘅「財政季」（例如 4 月開始）唔包括喺呢個工具入面。
- · 一週用 ISO 8601 定義：星期一為一週首日，星期日為尾日。
- · 日期完全用你裝置嘅本地時區計算；夏令時間切換嗰日係按完整一日 (24 小時) 計算，唔會額外微調。
常見問題
點解 1 月 1 日嘅年度進度唔係 0%？
因為呢個工具係用「日」做最細單位，1 月 1 日本身已經係一年中嘅第一日，所以年度進度 = 1 / 365 ≈ 0.27%。如果想睇「年初」狀態，可以揀 12 月 31 日嘅前一年 — 嗰時剛好 100% 結束。
係咪用 OKR、KPI 都啱用？
可以。最常用法係將「年度進度 %」做時間軸，跟自己嘅 KPI 完成度比較 — 如果到 7 月年度行咗 50%，但年度 KPI 仲喺 20%，就要追進度。同團隊匯報嗰時，直接複製 URL（包含日期）發出去，對方打開個頁就會見到同一條進度條。
本工具用咩定義一週？星期日係第一日定最尾一日？
用 ISO 8601：星期一為一週嘅第一日，星期日為最後一日。所以星期一進度 = 1 / 7、星期三 = 3 / 7、星期日 = 100%。如果你嘅工作週由星期日開始，可以將「星期日」當做進度 1 / 7 自行折算。
會唔會自動每日更新？
會。預設值係「今日」（按你裝置本地時間），每次打開／重新整理就會更新。如果想睇某一日嘅進度（譬如年中、年底、生日），可以直接揀返嗰日，URL 會記住，方便日後再開。
同類工具
年齡計算機
由出生日期計算實歲、虛歲、總日數同距下次生日仲有幾耐。
日期相差計算機
輸入兩個日期，即時計到相差日數、工作天、週末、年月日同總週數／月數。
時區換算
揀本地同對方城市，即時換算指定時間嘅時區差。
日期加減計算機
由一個日期出發，加或減指定嘅年、月、星期、日，即時得到新日期同星期幾。
工作天計算機
計算兩個日期之間嘅工作天數，自動撇除星期六、日。亦支援由起點加 N 個工作天求結束日。
預產期計算機
由最後一次月經日期（LMP）用 Naegele 法則推算預產期，列出現時孕周、孕期同三個三月期分界。
工時計算機（上班／放工／午飯）
輸入上班同放工時間、午飯／休息分鐘數，即時計到當日工作幾多個鐘同薪金；自動處理通宵更（過夜）。
一年第幾日／第幾週計算機
揀一個日期，即時知道係該年第幾日（1–366）、ISO 8601 第幾週、星期幾、距離年初／年尾幾多日。
查日子係星期幾計算機（任何日期）
輸入任何公曆日期（包括過去同未來），即時查出嗰日係星期幾 — 適合查生日、結婚紀念日、歷史事件嘅星期。
Unix 時間戳 ↔ 日期轉換
輸入 Unix 時間戳（秒或毫秒）即時轉成 UTC、香港時間（HKT）、RFC 1123 HTTP 日期；亦可由日期反推時間戳，適合 debug log、API 同資料庫。
復活節日期計算機
輸入年份，用 Computus 演算法計復活節主日，連帶聖灰禮儀日、棕枝主日同耶穌受難日。
月相計算機
輸入任何日期，立即計到當日月相（新月／上弦／滿月／下弦等）、月齡同照明百分比。
生肖同虛歲計算機
輸入出生日期，計算十二生肖、五行天干地支、本命年同虛歲。
西方星座計算機
輸入出生月日，即時知道你嘅西方星座（白羊、金牛、雙子…）、四元素、性質同對宮星座。
生日石（誕生石）對照表
揀出生月份，即時知道對應嘅現代誕生石、傳統誕生石、誕生花，配埋星座範圍同色卡，方便揀首飾或生日禮物。
儒略日 (Julian Day) 計算機
將公曆日期換算成儒略日 (JDN) 或修改儒略日 (MJD)，常用於天文觀測、史學同跨曆法日期運算。
ISO 8601 週次計算機
輸入任何日期，按 ISO 8601 標準（週一為首日、首週含 1 月 4 日）計到 ISO 年份、週次（W01–W53）同星期幾。
時間相差計算機（時分秒）
輸入兩個時間（HH:MM[:SS]），即時計到相差幾多個鐘、分鐘同秒，支援跨夜班同小數時數。
香港法定年假計算機
輸入受僱年資，根據《僱傭條例》第 41AA 條即時計到法定有薪年假日數。
半歲生日 (Half-Birthday) 計算機
輸入出生日期，計到下一個半歲生日係邊日、距今幾多日，同埋你嘅半歲年齡（例如 33.5 歲）。
日照時間 (Sunrise／Sunset) 計算機
輸入緯度、經度同日期，用 NOAA 太陽公式計到當地嘅日出、日落、太陽中天同總日照時間。
日期倒數計算機
輸入目標日期，即時計出距今嘅天數、星期、月份、剩餘小時／分鐘，並支援過去日期顯示已過時間。
時差調整時間計算機
輸入跨越時區數同飛行方向（向東 / 向西），按睡眠醫學常用法則估算大致需要幾多日先完全適應當地時間。
小時分鐘換十進制時間轉換器
時：分：秒同十進制小時雙向轉換，計薪、工時表、實驗室記事必備。
世代分類計算機（出生年份）
輸入出生年份，按 Pew Research 標準分類為偉大世代、沉默世代、戰後嬰兒潮、X 世代、千禧世代、Z 世代、Alpha 世代或 Beta 世代。
時：分：秒加減計算機
輸入多個時：分：秒嘅時間值，逐個加或者減，即時得出總時長（自動處理進位）— 適合合計影片長度、訓練時間或者比賽分段。