每年工作時數計算機(含時薪/日薪換算)
美國勞工統計局(BLS)長用嘅基準係「40 小時/週 × 52 週 = 2080 小時/年」嘅 gross figure,但實際扣除年假、公眾假期、病假後,大多數打工仔嘅 net 工作時數係 1750–1900 小時。每地公眾假期數差別大:香港 17 日、英國 8 日、美國 11 日(聯邦)、新加坡 11 日、日本 16 日、UAE 14 日。輸入你嘅每週工時、年假同公眾假期,工具即時計出名義同實際年工時、實際工作日/週,再加入年薪即得到「真實」時薪、日薪同月薪 — freelancer 報價、合約工估成本、HR 設計薪酬包、加班費基準(多數國家以「年薪 ÷ 實際工時」計算 OT 1.5×/2× 倍率)必備工具。
請輸入有效數值:每週 1–80 小時、假期 0–60 日、公眾假期 0–50 日。
實際工作時數/年
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名義時數(52 週)
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實際工作日/年
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實際工作週/年
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薪酬換算
時薪
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日薪
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月薪
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基於 52 週名義 + 5 工作日/週模型;ILO/OECD 採用近似框架。實際工時受加班、in-lieu 假期、partial week 影響。
公式
gross hours = weekly hours × 52 net hours = gross hours − (annual leave + public holidays + sick days) × (weekly hours ⁄ 5) hourly rate = annual salary ⁄ net hours
- · 參考:US Bureau of Labor Statistics「Employment Cost Trends」(2080-hour convention);ILO「Hours of Work Statistics」;OECD「Average annual hours actually worked per worker」(2024);ISO 8601 年定義 = 52 週 1 日;香港 IRD「應付計算每年工作日數」指引;UK Government「Working time directive」(48 hr cap)。
- · 主要地區公眾假期參考(2024):香港 17、澳門 17、台灣 12–14(含選舉日)、新加坡 11、馬來西亞 11–17(按州)、印度 17(聯邦+當地)、日本 16(含補假)、韓國 15、英國 8(England & Wales)、法國 11、德國 9–13(按州)、美國 11(聯邦,私企非強制)、加拿大 9(聯邦+省級加)、澳洲 7(聯邦+州級加)、UAE 14、沙特 ~7。
- · 名義 vs 實際對比:(1) 美國全職 40 hr×52 = 2080 gross;扣 15 年假 + 11 PH + 5 病假 = 31 日 × 8 = 248 hr → net ~1832;(2) 英國 37.5×52 = 1950 gross;28 年假(含 PH)+ 5 病 = 33 日 × 7.5 = 247.5 → net ~1702;(3) 香港 44×52 = 2288;14 年假 + 17 PH = 31 日 × 8.8 = 273 → net ~2015;(4) 法國 35×52 = 1820;30 年假 + 11 PH = 41 日 × 7 = 287 → net ~1533(OECD 統計最低)。
- · 加班費基準:(1) 美國 FLSA — OT 1.5× 自第 41 小時起;(2) 香港 — 私企非強制,通常員工合約 1.0× 至 1.5×;(3) 英國 — Working Time Directive 48 hr 上限(員工可 opt out);(4) 日本 — 月 45 小時、年 360 小時上限;(5) 德國 — 1 日 10 hr 上限。本工具計嘅「實際時薪」係 OT 倍率嘅標準 base。
- · Freelance 報價公式:要拎返同 employee 等價嘅 take-home,freelancer 應該收 (net hourly rate) × 1.5–2.0 — 因為自己要承擔自僱稅/自付醫保/無年假/無病假/淡季 buffer。Stripe 同 Upwork 嘅平台抽成 5–15% 都應 build in。
- · 局限:本工具假設 (1) 每週 5 工作日(部分行業如餐飲零售係 6 日制);(2) 每日工時 = 週工時 ÷ 5(part-time、shift work、4-day week 唔貼合);(3) 假期都 take 晒(實際 21% 美國人嘅年假未用 — Bureau of Labor 2023 統計);(4) 唔計 OT、bonus、佣金。如果你係 4 天工作週(4 × 10 hr),改輸入 weekly hours = 40 同對應假期數,模型仍然正確。
- · OECD 各國年實際工時 ranking(2023):墨西哥 2,207、哥斯達黎加 2,148、印度 ~2,100(估算)、希臘 1,886、韓國 1,872、美國 1,799、日本 1,607、澳洲 1,683、加拿大 1,652、英國 1,532、法國 1,500、荷蘭 1,425、德國 1,343(最低)。差距主要來自年假天數同 part-time 比例。
常見問題
點解每年好似得 1864 小時,唔係 2080?我究竟「有幾忙」?
2080 係「冇咩假期、冇病、冇公眾假期」嘅極限值,現實世界冇人會係咁。實際 net 嘅關鍵組件:(1) 美國全職 — 平均 15 日 vacation + 11 PH = 26 日 × 8 hr = 208 小時,再扣 5 病假 = 240 → net 1840;(2) 英國 — 法定最低 28 日 (含 PH) = 28 × 7.5 = 210,扣 5 病 → net 1702;(3) 香港 — 14 法定年假(按年資增至 14 日上限)+ 17 PH = 31 × 8.8 = 273 → net 2015;(4) 法國 — 5 週 vacation + 11 PH = 36 × 7 = 252,net 1568;(5) 德國 — 30 vac + 9 PH = 39 × 7.7 = 300 → net 1340,全 OECD 最低。「忙」嘅判斷唔睇 net 工時數,要睇實際 stress、deadline 密度、決策強度。例:醫療住院實習生 net ~3000 hr/year(含 on-call),銀行 IBD 分析員 ~3500 hr — 呢啲行業文化先係「真係忙」嘅判斷標準。對絕大多數打工仔,1800–1900 net 已經係偏向工作量重嘅 — 全職都應該有 leisure/family space。
Freelance 想 take home 同 employee 一樣 — 應該收幾多時薪?
保守估計:employee 時薪 × 1.5;安全估計:× 2.0;高端:× 2.5–3.0。理由分項拆解:(1) Self-employment tax:employee 嘅 social security 一半由僱主出,freelancer 自付全部 — 美國 SE tax 15.3%,相當於 1.18× 倍率;(2) Health insurance:個人單買保費高 employer plan 50–100%;月 $300 變 $600+ → 1.05× 倍率;(3) Paid leave:年假 + 病假 + 公眾假期約 200 hr 無 income → 1.15×;(4) 淡季 buffer:billable 率通常 60–70%(找客、議價、admin 唔 billable),即係必須以 1.4–1.7× 來補返;(5) 退休、傷殘保險自付 → 1.05×;(6) 平台抽成 5–15% → 1.08–1.15×。乘埋大概 1.5×(最低自由收入)→ 2.0×(合理)→ 2.5–3.0×(專業級)。如果你 employee 時薪 $50,freelance 起碼開 $75–100/hr。
4-day workweek(4 × 10 hr)對 net 時數有冇影響?
理論上 net 工時相同(40 × 52 = 2080 gross),但假期消耗速度唔同。本工具假設 5 工作日/週,每假期日 = weekly hr ÷ 5 = 8 hr;4 天制下每假期日 = 40 ÷ 4 = 10 hr,扣得更多。實證例子:Iceland 4-day 試驗(2015–2019)— 員工同樣 35–36 工時,但實際 net 時數下降 ~6%,因為公眾假期同年假按「日」算,工時除嘅日數更少。Microsoft Japan 2019 試驗顯示 4-day 同樣產值(甚至上升 40%)— 唔係因為「人變快」,而係少咗一日嘅會議/email / 行政 dead time。本工具實務做法:(1) 如果你 4×10,輸入 weekly hours = 40 同年假同 PH 嘅原始日數,net 時數會啱;(2) 但要記住「每假日扣 10 hr」,比 5 天制嘅同數年假效應更大;(3) 如果你 4×8 = 32 hr/wk(true 4-day shorter week),輸入 weekly hours = 32。
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追劇完成時間計算機
輸入劇集總集數、每集時長同每日睇片時間,計算需要幾多日先睇完,連完成日期一齊預測。
跨時區會議重疊時間計算機
輸入兩個城市嘅 UTC 時差同各自上班時間,計算兩邊重疊嘅工作小時數同對應本地時間視窗。
某月最後一日(月內日數)計算機
輸入年份同月份,工具即時計出該月最後一日(含星期幾)、月內總日數、星期一至日各佔幾日,並判斷係咪閏年。
閏年檢查器(含下一個閏年)
輸入年份,立即判斷係咪閏年(公曆 / 儒略曆規則)、解釋規則,並顯示前一個同下一個閏年。
生日星期幾預測表(未來 N 年)
輸入出生日期同預測年數,即時列出未來每個生日係星期幾、屆時年齡,方便預早計劃週末生日慶祝。
本日/本週/本月/本季/本年進度計算機
選擇時段(今日/本週/本月/本季/本年),即時顯示你已經過咗百分之幾、仲剩幾日同進度條,幫你規劃 deadline。
下一個生日倒數計算機
輸入出生日期,即時得出距離下一個生日仲有幾多日、時、分、秒,並顯示嗰日係星期幾、屆時年齡同生日當日嘅星座。