TOEIC 分數 ↔ CEFR 等級轉換計算機
**TOEIC（Test of English for International Communication）** 同 **CEFR（Common European Framework of Reference for Languages，歐洲語言共同參考框架）** 係全球最廣為使用嘅英語水平基準。TOEIC L&R 分數 0–990（聽 0–495 + 讀 0–495），TOEIC S&W 0–400（講 0–200 + 寫 0–200）；CEFR 由 A1（入門）到 C2（精通）分 6 級。**ETS（TOEIC 主辦機構）** 喺 2010 年發表 *Mapping the TOEIC and TOEIC Bridge Tests on the CEFR* 技術報告（2015 update），確立兩者嘅官方對照。本工具用呢個 ETS 官方表將你嘅 TOEIC 分數即刻轉成 CEFR 等級，幫助：(1) 申請外資公司／跨國職位（多數要 B2 即 L&R 785+）；(2) 留學申請（部分歐洲大學接受 TOEIC，要 B2/C1）；(3) 加拿大、澳洲、英國技術移民（用 IELTS 為主，但部分職業認證接受 TOEIC）；(4) 自我評估同設定學習目標。**注意**：TOEIC L&R 最高只對應 C1，沒有 C2 對應 — 如需證明 C2 水平要考 IELTS、TOEFL iBT 或 Cambridge CPE。
請輸入有效分數（L&R 0–990 或 S&W 0–400）。
對應 CEFR 等級
B2
完整對照表
| CEFR 等級 | TOEIC 分數範圍 |
|---|
對照表來源：ETS《Mapping the TOEIC and TOEIC Bridge Tests on the CEFR》技術報告（2010；2015 更新）。TOEIC L&R 最高為 C1，無 C2 認證。
公式
TOEIC L&R（0–990）對 CEFR： 0–119 → 未達 A1 120–224 → A1 225–549 → A2 550–784 → B1 785–944 → B2 945–990 → C1 TOEIC S&W（0–400）對 CEFR： 0–89 → 未達 A1 90–159 → A1 160–239 → A2 240–309 → B1 310–369 → B2 370–400 → C1
- · **官方來源**：ETS *Mapping the TOEIC and TOEIC Bridge Tests on the CEFR*（Educational Testing Service, 2010；2015 update）；ETS *Score Descriptors for TOEIC L&R*；ETS *TOEIC S&W Test Score Interpretation Guide*。Council of Europe CEFR descriptors 同樣用作 anchor。
- · **TOEIC L&R 設計目標**：模擬 business / workplace 英語使用，題型包含商務對話、會議錄音、email、報告、表格 — 偏向 receptive skills（聽 + 讀）。並非通用學術英語（呢類用 TOEFL）。
- · **TOEIC S&W 設計目標**：模擬商務口語同寫作，包含朗讀、描述圖片、用英語表達意見、商務 email、提案 — 偏 productive skills。S&W 通常較少公司要求（外資 hire 多睇 L&R 同 interview），但部分高階職位、教師證、政府招聘要 S&W。
- · **地區性使用門檻**：日本企業普遍要 ≥ 700（B1+）；韓國大企業 ≥ 800（B2）；中國外資普遍 ≥ 750（B1 高）；台灣中華電信、台積電等 ≥ 700–860；香港政府部分崗位 ≥ 600；歐洲跨國公司面試要 B2（785+）。新加坡、印度英語為工作語言，鮮少要求 TOEIC。
- · **CEFR 描述（精簡）**：A1 「我叫⋯」基本句；A2 簡單對話、購物、問路；B1 處理常見工作 / 旅遊；B2 流利討論、寫 email、跨國會議；C1 學術寫作、辯論、複雜文化議題；C2 完全母語水平、創意寫作、學術論文。
- · **TOEIC vs IELTS / TOEFL 對照**（粗略）：TOEIC 785 ≈ IELTS 6.5 ≈ TOEFL iBT 78–90 ≈ CEFR B2；TOEIC 945 ≈ IELTS 7.5 ≈ TOEFL iBT 110+ ≈ CEFR C1。但測試重點唔同（TOEIC 商務、IELTS 學術 + 移民、TOEFL 學術），分數對照只係參考。
- · **對照表局限**：TOEIC 係 multiple-choice + 短回答，量化能力但無實際 production；CEFR 描述 holistic ability。同一分數人嘅 actual production 可能有差異 — 重要場合（visa、professional licence）以 CEFR descriptor 為準，TOEIC 只係 proxy。
常見問題
TOEIC 785 同 IELTS 6.5 真係等同 B2 嗎？兩個我都考過點解水平唔同感覺？
**官方分數對應 B2，但測試方法／重點唔同會令你「感覺」唔同**。**分數官方均對 B2，但內容差異**：(1) **TOEIC L&R 偏 multiple-choice 同 business 詞彙**：commercial vocab 強（contract、invoice、quarterly report）但唔考 productive writing／speaking — 你可能高分但 active output 弱。(2) **IELTS 4 個 skills 全部要做**：listening + reading + writing + speaking（face-to-face interview）— productive 部分強 stress 你 active output。(3) **題目語言範圍**：IELTS academic 偏學術／時事／abstract topics；TOEIC 偏 workplace。**所以實際感覺**：同樣 B2 嘅人，TOEIC 785 高分者可能寫 essay 較 weak（因為 TOEIC L&R 唔考 essay）；IELTS 6.5 寫作較 OK 但 business vocab 可能稍弱。**Tip**：揀考試應睇用途 — 商務求職 → TOEIC；學術 / 移民 → IELTS；美加大學 → TOEFL。**冇「真正水平」**：CEFR B2 已係幾廣嘅範圍（785 至 944 都係 B2），同分人講出嚟亦會差距 ±半級。如果你係考佐兩個都 B2，恭喜 — 真係 B2，唔好太鑽研「邊個準」。
我聽讀分數高（L&R 880）但講寫弱（S&W 250）— 我嘅實際 CEFR 等級係咩？
**CEFR 嘅原則：實際 effective 等級取「弱項」**。**你嘅情況**：L&R 880 = B2、S&W 250 = B1 → 你 overall 為 **B1**（不是 B2，亦不是 mean B1+）。對應 effective communication：被動接收（聽 / 讀） B2 流暢，但實際工作中需要主動表達（meeting 講解、寫 proposal）會出現 strain — typical for 自學 + 大量輸入但缺乏 production practice 嘅人。**呢個 pattern 點解產生**：(1) 香港 / 日本 / 韓國 / 台灣 學生大量考 multiple-choice 同閱讀 + 聽，但缺乏實際對話／寫作 output；(2) Asian education 嘅 input-heavy；(3) 工作場合用英文都係讀 email、聽 meeting，少自己組織。**改善方法**：(1) **強迫 production**：每日 5 分鐘自言自語英文（topic：今日工作）、寫 100 字 daily journal in English；(2) **每週 1-on-1 conversation practice**：italki、Cambly、Preply 嘅 native tutor（USD 10–25 / hr，比補習班便宜）；(3) **shadowing**：模仿 TED talks 或 podcast，cadence、intonation 同 phrasing 一齊練；(4) **書寫平台**：Lang-8、HiNative get native review；(5) 3–6 個月後重考 S&W，typical 由 250 升到 320+。**重要**：求職時老闆會關注 actual production，所以兩個分數最好都喺同級 — 唔好覺得「L&R 高就夠」。
TOEIC 945 已經係 C1 最高 — 我點樣證明自己係 C2 水平？
**TOEIC 無法證明 C2 — 必須考其他測試**。ETS 嘅 TOEIC L&R 系列上限 990 對應到 CEFR C1，呢個唔係 calibration 問題，而係**測試題目本身嘅 ceiling 唔夠高**（題目偏 business、唔包學術論文 / 文學 / 複雜抽象）。**證明 C2 水平嘅選擇**：(1) **Cambridge C2 Proficiency (CPE)**：黃金標準，全球大學 / 高端職位接受，考試包含學術 essay、文學分析、口試。一年 2–3 次，HKD ~2 500。(2) **IELTS Academic**：8.5–9.0 對應 C2（7.0–7.5 為 C1）。較常見、世界廣為接受、移民／留學首選。HKD ~2 200。(3) **TOEFL iBT**：118+ 對應 C2（110–117 為 C1）。美加大學首選。USD 200+。(4) **CEFR-aligned tests**：Pearson PTE Academic、TELC C2、LanguageCert C2。亦可以接受。**Tip**：考 CPE 同 IELTS 嘅人最常見錯誤係**準備時間錯估**：C1 → C2 通常需 1–2 年密集練習（學術寫作、辯論、文化深度），唔係單純背更多生字。**邊個用途要 C2？**：英國醫療註冊（GMC、NMC）、英美名校 PhD、聯合國同 EU 翻譯認證、英美 senior journalism / publishing。如果只係企業工作 — C1 已夠，唔需要追 C2。
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